習慣

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価値観が変わる習慣にして良かったこと18選

「今のままでは良くないなぁ・・・」、「今の自分を変えたい」もしこのようなことを考えているなら、これをきっかけに良い習慣...
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習慣が続かない人がやりがちな3つの原因と習慣が続くようになるコツ

「何をやっても続かない・・・」、「気がついたらやめていた・・・」 「これからはこれを頑張ろう!」と張り切って取り...
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